Diabetes memang menjadi momok menakutkan, namun jangan khawatir! Ada banyak cara alami untuk mengelola kondisi ini, salah satunya adalah dengan berolahraga. Olahraga tidak hanya membantu menurunkan berat badan, tetapi juga meningkatkan sensitivitas insulin sehingga gula darah lebih mudah terkontrol. Berikut 5 olahraga ringan yang bisa Anda coba: 1. Jalan Kaki Olahraga yang paling sederhana namun … Continue reading 0812 1440 8050 | 5 Olahraga Ringan untuk Menurunkan Diabetes Alami – Pengobatan Tradisional Ny. Djamilah Najmuddin